El Gobernador Alberto Weretilneck declaró, mediante el Decreto 70/2025, el Estado de Emergencia Ígnea hasta el 30 de abril, debido al riesgo extremo de incendios de vegetación en todo el territorio provincial.
Post fiestas y verano: claves para una alimentación más saludable
Tomar 8 vasos de agua al día, comer de forma ordenada, sobre todo muchas frutas y verduras, además de mantener una rutina de actividad física, son las principales recomendaciones que da la nutricionista Lorena Mena, quien trabaja en la Coordinación de Salud Perinatal y Niñez de la provincia.
Provinciales03/01/2024“Las fiestas ya pasaron y ahora lo importante es volver a ordenarnos, a cumplir horarios y respetar el desayuno, almuerzo, merienda y cena, aún con las preparaciones que sobraron. Además consumir ocho vasos de agua pura y segura durante todo el día o bien, si no toleramos el agua, saborizar con algún agregado como limón, naranja o pepino”, detalló Mena.
La nutricionista también destacó la importancia de consumir muchas frutas y verduras: “Se recomienda un buen consumo de frutas y verduras y esta época nos ayuda porque hay mucha variedad, incluso para llevar a un día de playa o río”.
“Por ejemplo, si pensamos en un plato de almuerzo o cena, la mitad tiene que ser con verduras cocidas o crudas y lo podemos acompañar con legumbres o algo de carne, como pescado que se aconseja dos o tres veces a la semana”, explicó Mena.
“A su vez, hay que comer despacio para evitar repetir porciones y las mismas se recomienda que sean moderadas. De postre una fruta de estación y tomar agua, evitar las bebidas artificiales, gaseosas o alcohol. La idea es buscar un equilibrio”.
Además de una alimentación saludable, Mena destacó lo importante de hacer actividad física, “siempre tomando agua para combatir el calor, la deshidratación y evitar las descompensaciones”.
En cuanto al manejo de la ansiedad, la profesional aconsejó que evitar saltear comidas “porque no nos ayuda, tener ansiedad durante la tarde, ocasiona comer algo que no es adecuado, por eso siempre hay que respetar y organizarnos con los horarios”.
Por medio de un comunicado la asociación de jubilados de Río Negro señaló que el instituto provincial de salud trata de esconder o disimular la realidad.
En la sede de la Cámara de Agricultura, Industria y Comercio de General Roca (CAIC), legisladores provinciales se reunieron con emprendedores y empresarios de toda la provincia, convocados por la Federación de Entidades Empresarias de Río Negro (FEERN). El objetivo del encuentro fue abordar el impacto de la reciente suba de las tasas del Impuesto a los Ingresos Brutos (IIBB).
Dos iniciativas surgidas del ámbito de la Planificación Estratégica permitieron mejorar la escucha y notificaciones a niños, niñas y adolescentes que intervienen en procesos judiciales.
La FEERN impulsa un proyecto de ley para restablecer incentivos fiscales y proteger a las PYMES rionegrinas
Provinciales23/01/2025La Federación de Entidades Empresarias de Río Negro (FEERN) presentó recientemente un proyecto de ley ante la Legislatura provincial con el objetivo de restablecer incentivos por pago en término en Ingresos Brutos.
El bloque de legisladores de la Unión Cívica Radical manifestó su preocupación por la situación que atraviesa la producción frutícola regional.
Luego de 250km y siete días de competencia culminó la 49° edición de la regata más larga del mundo. La victoria fue de la dupla Julián Salinas -Juan Ignacio Cáceres quienes con un tiempo de 12:56,16 sellaron una participación inolvidable que quedará en la leyenda del deporte rionegrino.
El Gobernador Alberto Weretilneck confirmó que se organizará un encuentro con todas las cámaras de productores de fruta de la provincia para "construir una estrategia común" y llevar las demandas del sector al Gobierno Nacional, en busca de respuestas “que permitan enfrentar esta difícil coyuntura y garanticen el futuro de esta actividad clave para nuestra región”.
Bomberos debió sofocar un incendio para evitar daños mayores en una vivienda del barrio Las Bardas de Choele Choel.
Los vecinos del barrio Mansilla en Choele Choel se vieron sorprendidos anoche – minutos antes de la medianoche - por la detonación de disparos con armas de fuego.
Un sujeto con varios antecedes delictivos fue aprehendido en la noche del lunes por la policía de Río Negro en Lamarque y luego de ser notificado en la causa, la justicia dispuso se lo deje en libertad.