Tener una alimentación saludable y realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada por día trae beneficios para todos los grupos etarios.
Provinciales12/04/2024
Muchos creen que sólo los jóvenes obtienen beneficios al ser activos; o por el contrario, que sólo las personas adultas necesitan hacer ejercicios. Ambas creencias son erróneas, en todas las etapas de nuestras vidas es fundamental realizar al menos esos minutos de actividad física, dependerá de la edad y el estado de salud la intensidad o el tipo de actividad que será recomendable.
Mantenerse en movimiento es muy importante para que una persona consiga llevar una vida sana, además colabora a evitar enfermedades. A su vez, trae muchos beneficios: reduce el colesterol, baja los niveles de estrés, mejora la resistencia física y fortalece el sistema inmunológico.
La alimentación saludable se caracteriza por ser suficiente, moderada, equilibrada y variada. Suministrando la energía, los nutrientes y la fibra necesarios para el bienestar de cada persona. Es equilibrada si ofrece una combinación de alimentos que cubren todas las necesidades nutricionales, como así también las porciones de alimentos favoreciendo el funcionamiento metabólico óptimo. Finalmente, será diversa al incorporar una amplia variedad de alimentos pertenecientes a diferentes grupos, sumando diversidad de colores, consistencias y texturas.
Se sugiere periódicamente realizar controles de salud.
La docencia rionegrina celebra el fallo de la Justicia, que este 8 de octubre dictaminó favorablemente el recurso de amparo de una trabajadora de la educación a quien el sistema de auditorías médicas no le autorizaba el reposo laboral indicado en su certificado médico.
Un informe del Consejo de la Función Pública reveló que más del 53% de los días de licencia solicitados por empleados públicos provinciales en septiembre no cumplían con los requisitos establecidos.
Con el objetivo de fortalecer y diversificar la matriz productiva agroindustrial de la provincia, continúan disponibles diversas líneas de financiamiento con una inversión superior a los 3.000 millones de pesos. Con este esfuerzo, el Ministerio de Desarrollo Económico y Productivo sigue brindando apoyo a sectores claves de la producción en Río Negro.
El Ministerio de Salud de Río Negro informa que la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) prohibió la comercialización de dos productos: el maíz inflado dulce, sin T.A.C.C. marca Del Prado Pop y la Miel de Abeja multifloral marca El Colmenar.
A partir de la aprobación del proyecto presentado por el Bloque PJ-NE, los murales que reflejan la identidad cultural, política y social de la provincia serán reconocidos como parte del acervo artístico, fomentando su conservación y valorización.
El gobierno de Río Negro dio de baja el miércoles 2 de octubre 27 licencias gremiales de trabajadores de la educación que desempeñan funciones en distintos espacios
El proyecto de Ley fue presentado, en coincidencia con el Día de la Bandera de Río Negro que se conmemora cada 1 de octubre
El Superior Tribunal de Justicia (STJ) aprobó un protocolo para el uso de herramientas de inteligencia artificial generativa (IAGen) en el ámbito judicial. Se pretende promover la aplicación de este tipo de tecnologías de manera ética y responsable. La medida, vigente desde octubre, establece que magistrados, funcionarios y empleados judiciales pueden emplear modelos como ChatGPT, Gemini y Copilot, entre otros, bajo estrictas directrices y con autorización previa.
Un despiste seguido de vuelco se produjo en el mediodía de éste jueves a la altura del kilómetro 1003 de la ruta nacional 22.
El Club de Ajedrez Choele Choel inicia este viernes un festival de 3 días de Ajedrez en el playón polideportivo municipal. Se trata del 1er Torneo internacional del Valle Medio.
Desde este sábado se desarrolla en Lamarque la cuarta edición del encuentro de emprendedores, artesanos y manualistas.