Con el fin de proteger la salud tanto de las gestantes como de sus bebés y disminuir los riesgos asociados a enfermedades respiratorias en menores de seis meses, el Ministerio de Salud iniciará el primer día hábil de enero próximo con la vacunación contra el Virus Sincicial Respiratorio (VSR).
Tomar agua, vital para afrontar la ola de calor
Ante la llegada de los días de altas temperaturas, mirá cómo hacer para evitar la deshidratación corporal.
Provinciales23/01/2024El agua es el principal componente del organismo, un nutriente esencial e imprescindible y durante los días de mucho calor, se transpira con mayor frecuencia para que podamos mantener nuestra temperatura corporal, produciéndose una mayor pérdida de líquidos, que debemos reponer.
La cantidad de agua total en el cuerpo depende de varios factores como la edad, el sexo, la temperatura, el metabolismo, el estado de salud, la actividad física, la dieta, la medicación, entre otros.
En general, la ingesta de líquidos debe aumentarse en caso de exposición a altas temperaturas y según la actividad física realizada. Desde el Ministerio de Salud de la provincia recomiendan tomar de 2 a 2,5 litros diarios de líquidos (preferentemente, agua).
Cuando el cuerpo no repone el líquido suficiente, puede aparecer el riesgo de sufrir deshidratación,si bien puede afectar a todas las personas, los niños de corta edad y, especialmente los adultos mayores son los grupos más susceptibles a sufrirla.
Alertas a tener en cuenta
*Sequedad en la boca
*Dolor de cabeza
*Aumento de la sed
*Náuseas
*Confusión
*Orina oscura
Recomendaciones para evitar la deshidratación
*Beber agua en las comidas y durante el resto del día.
*No esperar a tener la sensación de sed ni la boca seca.
*Hidratarse antes, durante y después de realizar una actividad física.
*Llevar siempre una botella de agua, principalmente en lugares muy calurosos.
*Limitar la ingesta de bebidas azucaradas.
*Durante el embarazo y lactancia, aumentar el consumo de agua.
*Ofrecer agua a los niños y adultos mayores, ya que se deshidratan rápidamente.
*Consumir frutas naturales de estación y sin agregado de azúcar, licuados con agua segura y gelatinas para aumentar el consumo de agua.
*Recordar que las bebidas alcohólicas no son adecuadas para la hidratación.
En su última sesión en Roca el Consejo de la Magistratura avanzó en la tramitación de procesos disciplinarios. En un caso definió, por unanimidad, suspender provisoriamente del cargo a un funcionario.
El bloque de legisladores del Partido Justicialista - Nuevo Encuentro (PJ-NE) presentó un proyecto de ley que declara la emergencia productiva, económica y financiera de las Micro, Pequeñas y Medianas Empresas (MiPyMEs) en la provincia de Río Negro.
Billeteras virtuales: nueva opción para recibir transferencias judiciales en Río Negro
Provinciales20/12/2024En Río Negro, las billeteras virtuales son una nueva opción para las transferencias desde cuentas judiciales.
La FEERN señala que los legisladores de Río Negro deben elegir: apoyar a las pymes o ser cómplices de su destrucción
El Consejo Provincial de Educación desarrolló la última sesión del año y en ese marco aprobó por Resolución 6580, el Calendario Escolar 2025 a partir del cual quedaron establecidas las fechas de inicio de clases en las escuelas rionegrinas para el próximo ciclo lectivo.
El Instituto Universitario Patagónico de las Artes (IUPA) continúa con las inscripciones para estudiar arte hasta el 20 de diciembre.
Desde sus inicios la UNRN lleva adelante una política de becas destinadas a aquellas/os estudiantes cuya situación socioeconómica limite sus posibilidades de iniciar, continuar o concluir su carrera universitaria.
Minutos despues de la medianoche, en el kilómetro1087, se produjo una colisión semi frontal entre un vehículo Renault Sandero y un vehículo BMW.
El día 24 de diciembre se dio por finalizada la votación para elegir a la vidriera ganadora de la primera edición del concurso "Disfruta Beltrán Navideño".
La Municipalidad de Chimpay, a través de la Secretaría de Desarrollo de Producción, implementó un sistema de riego para árboles plantados por vecinos en el marco del proyecto de forestación.